У багатьох людей в житті буває лише один-два напади паніки, і проблема минає, можливо, коли закінчується стресова ситуація. Але якщо у вас періодичні, несподівані напади і ви відчуваєте постійний страх перед наступним, може виникнути стан, який називається панічним розладом.

Співпраця з міжнародною антинаркотичною асоціацією України (Максим Павлов) у рамках пропаганди здорового способу життя.
Майстер-клас від старшого тренера відділення регбі, майстра спорту України Богдана Зозулі – теоретична, психологічна і соціальна профілактика спортом, опанування азів РЕГБІ…

Іноді ми приймаємо рішення всупереч своїй волі не розуміючи цього. Пізніше виникає почуття невдоволення і роздратування. Швидше за все ви стали об’єктом психологічної маніпуляції.
Мета маніпуляцій – вивести людину зі стану емоційної рівноваги, визначити його недоліки або достоїнства, які можна використовувати. Маніпулятор контролює і прогнозує поведінку партнера, щоб позбавити його можливості вибору і отримати особисту вигоду.

Щорічно, починаючи з 1991 року, міжнародна спільнота підтримує акцію “16 днів проти насильства”. Тисячі громадян та сотні державних і громадських організацій з більш ніж 100 країн світу активізують з 25 листопада до 10 грудня свої зусилля заради об’єднуючої мети: збільшити розуміння та обізнаність про всі форми насильства у співвітчизників, створити в конкретному регіоні або окремій державі соціальний простір, вільний від насильства. В Україні акція розпочинається 25 листопада в Міжнародний день боротьби з насильством щодо жінок.

Цього року, замість того, щоб стати жертвою сезонної депресії, спробуйте щось нове, щоб залишатися задоволеними та захищеними у міру зміни погоди. Якщо подих осіннього повітря, погляд на різнобарвне листя викликають у вас сумні та розгублені почуття, ви не самотні.

23 листопада тему “100 цілей” обговорювали в Zoom платформі з особами ,які знаходяться в пошуках роботи. Провідний психолог Центру соціальних служб Кравчук Алла спільно з провідним фахівцем відділу активної підтримки безробітних Центру Зайнятості Семенюк Валентиною провели семінар та проговорили з учасниками , що таке ціль, яка відмінність цілі від мрії. Також розглянули практичні вправи, які дозволять досягти поставлених цілей. Автор. Провідний психолог Кравчук Алла

Спортивний комплекс «Поділля» являється головною спортивною ареною міста на якій проводяться найважливіші події – футбольні баталії міських команд – професійних, аматорських та дитячих, ігри чемпіонату України з регбі, велика кількість легкоатлетичних змагань та спортивно-масових заходів різних рівнів.

Щоб радіти життю, потрібно не думати про минуле чи майбутнє, а звертати увагу на те, що вас оточує прямо тут і зараз.

Людина може бути щасливою тільки зараз і тут. Спогади і мрії – це всього лише компенсація відсутнього на теперішню хвилину щастя. Якщо ви хочете по-справжньому радіти життю, навчіться отримувати хороше від світу тут і зараз.

У підлітковому клубі «Фантазія» (вул. Завадського, 38) діти протягом тижня знайомилися із мультфільмом, як видом мистецтва.
І в кінці тижня мали змогу створити власний мультик.