😉Спортивно-культурний центр “Плоскирів” запрошує всіх бажаючих на безкоштовний майстер-клас з йоги, який відбудеться вже 13 червня о 19.00 за адресою вул. Шухевича, 90, в приміщенні нашого центру.
👉Заняття йогою покращують рівновагу, координацію та відчуття балансу, адже передбачають виконання контрольованих рухів, концентрацію уваги та статичні позиції. Зокрема йога може бути корисна для людей літнього віку, щоби зберігати рухливість та тренувати пропріоцепцію (відчуття положення свого тіла у просторі).
Під час майстер-класу тренер Волошина Вікторія продемонструє основи та познайомить зі світом йоги та гармонії.
👆Участь безкоштовна за умови попередньої реєстрації за т.0673814438.
👆З собою мати зручний одяг, питну водичку та гарний настрій.