Ми продовжуємо тренуватися вдома разом з Міським Центром по роботі з дітьми та підлітками за місцем проживання.
Наступний комплекс вправ в більшості для м’язів ніг та сідниць. Вправи досить прості, цікаві та дієві.
І пам’ятайте не варто перенапружувати своє тіло це може негативно вплинути на ваше здоров’я, виконуйте вправи та повторюйте їх в силу ваших можливостей. Будьте здорові.