Лекція
26 вересня тренерський склад ДЮСШ 1 відвідав лекцію, яку проводив Квасниця Олег Михайлович – кандидат наук з фізичного виховання і спорту, доцент кафедри теорії і методики фізичного виховання і спорту Хмельницького національного університету, МСУМК з регбі, тренер збірної команди України з фізичної підготовки та тренер ДЮСШ 1 з регбі.
Тема лекції: Фізична підготовка, як основа результативності в ігрових видах спорту: сучасні підходи, методи та засоби розвитку рухових якостей.
Упродовж усієї лекції було детально розкрито значення фізичної підготовки як фундаменту для досягнення високих результатів в ігрових видах спорту. Олег Михайлович ґрунтовно пояснив сучасні підходи до розвитку фізичних якостей спортсменів, акцентуючи увагу на ефективних методах і засобах підготовки. Лекція була насичена практичним змістом — наводились конкретні приклади з тренерської діяльності, розглядалися типові помилки та шляхи їх подолання, а також надавались цінні поради, які тренери можуть безпосередньо впроваджувати у своїй роботі з вихованцями
