“Займайся вдома”
Міський Центр по роботі з дітьми та підлітками за місцем проживання пропонує комплексне тренування у якому будуть задіяні усі м’язи тіла.
Пам’ятайте, не варто перенапружувати своє тіло це може негативно вплинути на ваше здоров’я. Виконуйте вправи та повторюйте їх залежно від своїх фізичних можливостей