😉Стретчинг – це комплекс вправ, спрямованих на розтягування м’язів та покращення їхньої гнучкості. Цей вид фізичної активності має безліч позитивних впливів на організм людини.
📅 Дата проведення: 19 січня 2025 року Юні спортсмени продемонстрували справжній командний дух, витривалість та майстерність у боротьбі за нагороди. Турнір об’єднав учасників у двох вікових категоріях – 2010-2011 р.н. та 2012-2013 р.н.
♟️19 січня в Спортивно-культурному центрі «Плоскирів» завершився дводенний турнір з шахів Кубок 🏆 Плоскирова з шахів, який ми проводили спільно з Дитячо-юнацька спортивна школа 3.
♟️18 січня в Спортивно-культурному центрі «Плоскирів» відбувся перший день турніру з шахів до Дня Соборності України Кубок 🏆 Плоскирова, який ми проводимо спільно з ДЮСШ 3.
🤰17 січня в Басейні СКЦ «Плоскирів» відбувся майстер-клас з занять для вагітних. Аквамама — це спеціальне заняття у воді, розроблене для вагітних жінок. Воно поєднує легкі фізичні вправи, розслаблення та дихальні техніки.