Автор: Управління молоді та спорту Хмельницької міської ради

Ритм життя кожного з нас настільки інтенсивний, що протягом робочого дня або всього тижня більшість практично не має можливості повноцінно відпочити. Банальна втома, яка регулярно накопичується, з часом може перейти в хронічну, а від неї позбутися буде набагато складніше. Щоб не нашкодити своєму здоров’ю і не втратити працездатність, необхідно правильно та повноцінно відпочивати. Відпочинок — це одна з найважливіших складових нашого здоров’я, яка є життєво необхідною для фізичного й психологічного стану людини. Щоб встановити оптимальний режим роботи та дозвілля, необхідно дотримуватися певних правил.

З 25 по 27 вересня Хмельницький ВК «Новатор» зіграв матчі першого туру в вищій Лізі чемпіонату України з волейболу серед чоловічих команд. Змагання відбувалися у Луцьку. В першій грі «Новатор» поступився 2:3 львівській «Булаві», хоча у перших двох партіях, хмельничани тримали лідерство, але тактика Львів’ян виявилась вдалішою.

БУЛІНГ… нажаль одна із найактуальних проблем сучасної молоді. Тому сьогодні 30.09.2020р. провідним психологом Центру Каритун Оксаною та лікарем- терапевтом “Клініки дружньої до молоді” Проскурович Ольгою. Було проведено бесіду для учнів групи №13 на тему: “Булінг, як його розпізнати та захиститися”. Основною метою заходу було донести учням інформацію, щодо Закону України щодо протидії булінгу, а також вміння відстоювати свої права без застосування насильницьких дій!

Цими вихідними у Хмельницькому спортсмени святкували  день міста так, як вміють найкраще, а саме у виді змагань. На баскетбольних майданчика СКЦ «Плоскирів» по вулиці Курчатова, 90, відбулися змагання з вільної боротьби в честь загиблих воїнів. Жителі мікрорайону мали чудову можливість спостерігати за цікавими  поєдинками спортсменів та підтримати фаворитів змагань.

27 вересня у Хмельницькому ФК «Поділля» приймало вишгородський клуб «Діназ» в  рамках чемпіонату України з футболу другої ліги сезону 2020/2021 років. Перший тайм почався активно за участі гостей, вони одразу пішли в наступ і тим самим демонструючи, що на гру налаштовані серйозно та приїхали за перемогою.

Відкритий Чемпіонат України з олімпійських вправ імені ЗТУ А.П.Кукси з кульової стрільби пройшов у Львові, на протязі 6 днів з 22 по 27 вересня. Хмельницькі спортсмени боролися за нагороди зі  спортсменами з 21 області України. Результати наших спортсменів вражають: Ігорь Кізима,  Анастасія Савельєва, Денис Баблюк, Маргарита Тарканій, Крістіна Гілевич та Яцкова Богдана вибороли 18 медалей – 11 золотих, 6 срібних та 1 бронзова.

В м. Києві 25-27 вересня 2020 року відбувся Чемпіонат України з боротьби вільної серед чоловіків до 23 років. Для чотирьох Хмельничан виступ на змаганнях був успішним, адже вдалось продемонструвати свої сили та поборотись за головні призи.

Все більше людей відкривають для себе медитацію як інструмент підвищення власної ефективності, шлях до більш щасливого, наповненого життя.
Навіщо нам медитація

Хмельницька легкоатлетка Марина Бех- Романчук поставила особистий рекорд у цьому сезоні в стрибках в довжину 6,91 м. Цей результат не лише демонструє впевнені стрибки дівчини, які з кожним стартом стають усе далі, але і допоміг дівчині здобути «золото» на престижних змаганнях останнього етапу діамантової ліги, який 26 вересня відбулись у м. Доха (Катар).

Команда «Молодіжного центру» протягом двох днів зробила чотири проєкта, які присвятила Дню народження Хмельницького.