Чемпіонат Вінницької області з легкої атлетики!

11-12 січня в місті Вінниця відбувся чемпіонат Вінницької області з легкої атлетики в приміщенні в якому взяли участь спортсмени ДЮСШ №1 тренера-викладача відділення легкої атлетики Леоніда Рибака.

Щедрівки від підліткового клубу “Сиріус” (Перемоги, 2)

В українську оселю 13 січня приходить Щедрий вечір. Це свято сповнене світлом і добротою, а також має свої унікальні традиції та звичаї. Одна з таких традицій – щедрівки.

Святкові віншування п. к. «Романтик» і бібліотеки-філії №15

У Щедрий вечір, 13 січня вихованці підліткового клубу «Романтик» (вул. Козацька, 56/1) і бібліотека-філія №15 організували святкові віншування «На щастя, на здоров’я, на Новий рік!».

Cвято Маланки у підлітковому клубі “Вікторія”

13 січня 2022 року в підлітковому клубі “Вікторія” (Інститутська, 8) святкували Щедрий вечір, або ж по народному – свято Маланки.

Зимові першості у ДЮСШ №1 тривають!

У Хмельницькій дитячо-юнацькій спортивній школі №1 зимові першості з футболу та міні-футболу тривають, незважаючи, а ні на погоду, а ні на святкові дні, спортсмени боряться за призові місця.

Конкурсно-розважальна програма до Міжнародного дня “Дякую” у п. к. “Вікторія”

У підлітковому клубі “Вікторія” (вул. Інститутська, 8) 11 січня 2022 року пройшла конкурсно-розважальна програма до Міжнародного  дня “Дякую”.

Майстер-клас “Пташка щастя” у п. к. “Романтик”

З’ясувати, що або хто робить людину щасливою, 11.01.2022 року прагнули учасники майстер-класу «Пташка щастя» у підлітковому клубі «Романтик» (вул. Козацька, 56/1).

Що робити, якщо ви не в змозі встати з ліжка вранці

Поняття «виспався-не виспався» ми звикли пов’язувати з тривалістю сну. Але це не зовсім вірно. Адже іноді навіть після 8-9-10 годин сну ми не знаємо, як встати з ліжка зранку. Чому так? Справа не тільки у тому, скільки ми спимо, а як саме ми це робимо. Тобто увагу варто приділяти і кількості, і якості сну.