Існують спеціальні техніки запам’ятовування великих обсягів інформації. В основі кожної лежить структурування інформації та «зв’язування» її з вже наявними знаннями. Це називають мнемотехнікою (mnemo – пам’ять).
З 5 по 8 лютого у сербському місті Новий Сад, відбувався чемпіонат світу із самбо серед юніорів, юніорок, юнаків та дівчат. Загалом участь у змаганнях брали 500 учасників з 32 країн. Серед призерів змагань були і два хмельницьких спортсмени, які виборювали перемоги та поповнили скарбницю України своїми нагородами.
5 листопада для осіб що перебувають на обліку в Центрі пробації психологом Центру Каритун Оксаною був проведений тренінг на тему: «Переосмислення негативного досвіду”. В процесі роботи вдалося обговорити власні негативні вчинки минулого і що може статися в майбутньому, якщо це продовжувати. А ще розробити і вибрати позитивні сценарії на шляху до змін в майбутньому.