Басейн Спортивно-культурного центру “Плоскирів” запрошує дітей та підлітків на заняття з флай-йоги. Цей незвичайний вид йоги в повітрі дарує легкість і приємні відчуття. Заняття проходять на спеціалізованих полотнах (їх часто називають гамаками), які витримують вагу до 300 кг, і при дотриманні всіх вказівок тренера випасти з такого гамака складно.
Хребет і зв’язки також не перенапружуються, адже ви працюєте з власною вагою. В наслідок сидячого способу життя і малої рухливості у дітей утворюється застій крові в нижній частині тіла. Перевернуті пози йоги на полотнах допомагають усунути цю неприємність, та поліпшити кровообіг.
При висінні вниз головою посилюється живлення гіпофіза, що стимулює ендокринну систему, нормалізується гормональний фон і обмін речовин.
Розглянемо й інші позитивні сторони:
– розвиток спритності, сили та гнучкості;
– розтягнення м’язів спини, виправлення постави, поступово зникає сутулість;
– приємне відчуття польоту і невагомості.
Все це — незвичайний досвід і маса нових вражень, які Ваша дитина може отримати під час тренувань. Запис на тренування з флай-йоги за т.0671962622.
