📍 11 червня о 17:00 в приміщенні Басейну СКЦ «Плоскирів» відбувся майстер-клас з флай-йоги для працівників Басейну!
✅ Заняття провела інструкторка Марія Панова, познайомивши усіх бажаючих з захоплюючим видом рухової активності.
Флай-йога – це фітнес-система, яка поєднує у собі вправи з елементами йоги, пілатесу, гімнастики та повітряної акробатики в гамаку. Вона покращує гнучкість, зміцнює м’язи, поліпшує координацію та баланс, знімає стрес та навіть допомагає розслабитися і покращити сон. 🧘🏻♀️🌙
Учасники майстер класу вперше спробували заняття на гамаках, та були здивовані, що змогли виконати складні, на перший погляд, вправи.
Якщо Ви бажаєте відкрити для себе флай-йогу, запис здійснюється за т.067-19-62-622.
Наразі Марія Панова проводить заняття для дітей (6-15 років), а з 2 липня розпочинаються заняття у дорослої групи!
Встигніть записатися).
