У підлітковому клубі “Вікторія” (вул. Інститутська, 8) 11 січня 2022 року пройшла конкурсно-розважальна програма до Міжнародного дня “Дякую”.
Поняття «виспався-не виспався» ми звикли пов’язувати з тривалістю сну. Але це не зовсім вірно. Адже іноді навіть після 8-9-10 годин сну ми не знаємо, як встати з ліжка зранку. Чому так? Справа не тільки у тому, скільки ми спимо, а як саме ми це робимо. Тобто увагу варто приділяти і кількості, і якості сну.